lunes, 26 de marzo de 2018

4 Destinos cerca para viajar con niños en Semana Santa

Nuestro Perú es maravilloso, en sí tiene un montón de lugares turísticos y divertidos para pasarla en familia y que no están muy lejos, pero muchas veces preferirnos quedarnos en casa porque no nos atrevernos a ir con los bebés. Yo he viajado con mis #chinis desde que tenían 6 meses, y embarazada también, cada vez encontrado destinos cercanos y aquí te traigo, 4 lugares ideales para esta Semana Santa.



1. Marcona

Muero por regresar, realmente me quedé fascinada con el mar turquesa tal cual se aprecia en la foto y en donde lo acompaña su emblemático elefante de piedra. Se puede bajar hasta la orilla en auto. Y muy cerca de allí tenemos la Reserva Nacional de San Fernando, donde habitan lobos marinos, pingüinos, y otras aves, incluyendo el majestuoso cóndor.



Mayu y yo, desde el mirador de Marcona.




2.  Albuferas de Medio Mundo







A tres horas al Norte de Lima, encontramos La Albufera que es una laguna de agua dulce formada en paralelo y a poca distancia del mar. La naturaleza en toda su grandeza donde habitan hasta 30 diferentes especies de aves. Sin duda una zona ecológica que estamos obligados a cuidar y a preservar. Allí también hay bungalós, hospedaje con piscina, restaurantes, botes  y un pequeño muelle donde los grandes y chicos bajan a nadar en la laguna.



Piscina del Hospedaje, atrás se puede apreciar la laguna y al fondo el mar.




3. Paracas


Regresamos al sur, Paracas siempre es uno de mis destinos preferidos, porque la Reserva invita a regresa una y otra vez. Visitar el famoso Candelabro, los lobos marinos  y las aves residentes, es uno de los mejores encuentros con la naturaleza que podemos disfrutar con nuestros hijos.




Haru y papá en las Islas Ballestas


4. Lunahuaná



Un lugar ideal para disfrutar si deseamos en un sólo día, tenemos diferentes actividades para grandes y chicos, el clásico paseo a caballo, la infaltable visita al río, cuatrimotos, la plaza, y el valle que lo podemos apreciar en todo su esplendor desde el mirador.






Catapaya, puente colgante. Zona apícola, artesanías y paseos a caballo.

 




Bonus: El Castillo de Chancay



Un full day recorriendo el Castillo de Chancay, es una opción para no pasar la noche fuera. Podemos llegar en dos horas o menos dependiendo el tráfico. Dentro del lugar encontraremos, diferentes actividades, juegos para niños, restaurantes, shows diversos, piscina, museo y mucho más . El precio en feriado de adulto es de S/. 20.00, de niño S/. 10.00 y la cochera todo el día S/. 5.00.


Castillo de Chancay, 4 meses con Mayu en la barriga.




Aprovechemos cada momento para disfrutar en familia. ¿Se animan por algún destino?


Melissa Praeli
Una mamá para 4





domingo, 25 de marzo de 2018

2 Años de Lactancia Materna, ¿y ahora qué sigue?

Con el cumpleaños N°2 de #Mayu llegó también los dos años de #lactanciamaterna, no puedo negar que me siento feliz, y orgullosa de nuestro logro 💪. En sí no ha sido fácil, especialmente en estos meses de embarazo, mis senos están sensibles y las tomas han bajado un montón. ¿Entonces podría seguir el #destete?


"La OMS (Organización mundial de la Salud) recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis mes...es de vida. A los seis meses deben introducirse alimentos sólidos, a modo de complemento de la lactancia materna durante dos años o más".


Si nos basamos en la útlima palabra del texto de la OMS dice: "o más" entonces me inclinaré por esa opción la #LACTANCIAPROLONGADA 😀 Muchas veces me han preguntado, pero si ya tiene dos años y está a punto de nacer otro bebé, ¿no sería mejor quitarle la teta? La verdad es que los beneficios son demasiados como para pensar en ello. Por ejemplo les menciono algunos:


No tiene caducidad, no hay estudio que afirme que luego de una cantidad de tiempo, la leche ya no sirva, llevo 7 años amamantando de corrido y siempre me salió calostro y leche a demanda de los chinis.


Protege el sistema inmunológico, el cual empieza a desarrollarse entre los 2 y 6 años. Esto sumado a las vitaminas y enzimas que no se proveen de otros alimentos, sino que son adaptadas por nuestro cuerpo según la edad de nuestro peque.


Es una fuente de alimento completa, cuando empezamos con la alimentación sólida, no quiere decir que con ello basta y que la leche de mamá sea el complemento, sino todo lo contrario, no debemos preocuparnos si aún no comen del todo pues nuestra leche es suficiente para que puede desarrollarse con normalidad, hasta que logre el habito de comer.


Me ayuda con los berrinches, sí los terribles 2 también andan por aquí y el dar la teta sirve mucho para calmar, consolar y contener la frustración que conlleva esta edad. El vínculo se sigue fortaleciendo.


Tal vez muchas mamis, puedan tener algo de vergüenza amantar a un peque "grande" en público, si así nomas existen miradas acusadoras, imaginen si ya están grandes, lo sé bien, a Benja lo he amamantado donde sea hasta los 4 años, yo me olvidé del mundo, y él recordará siempre cuando su mami le daba teta.


Puede morder, sí esto puede pasar, sobre todo cuando le están creciendo los dientes, desde allí ya deben ir aprendiendo que si muerden a mamá ella les retirará el pecho y no le dará hasta que tomen tranquilos.


Como ven son muchos pros, como para dejarlo ahora, en otro post escribí sobre el destete, ellos solitos dejan la teta, si o si. Haru con sus 7 y Benja con sus 5 años ya no quieren saber nada de eso hace tiempo, por más que los persiga y los quiera obligar. 😆 ¿Ustedes hasta qué edad van amamtando a su bebé?


#LactanciaMaternaDespuésDeLos2